元彼を忘れられない状態で他の男性に告白されると、「こんな気持ちで付き合っていいのかな…」と悩む人も少なくありません。実際私も元彼を引きずっていたときは、新しい恋に消極的でした…。
しかし告白をすべて断ってしまうのは、もったいない場合も。この記事では自身の経験をもとに、元彼を忘れられないまま告白されたとき、どうするべきかをまとめました。
次の恋に進むべきか元彼を想い続けるべきか、悩んでいる人は参考にしてください。
元彼を忘れられないのに告白されたらどうする？自分の気持ち次第
元彼を忘れられない状態で他の男性に告白された場合、以下の選択肢があります。
- 告白してくれた人と付き合ってみる
- とりあえず保留にする
- 告白してくれた人とは付き合わない
- 元彼との復縁を目指す
どの選択肢を選ぶかは、自分の気持ち次第。「自分はどうしたいのか」をよく考え、行動しましょう。
それぞれ詳しく解説していきます。
相手に対して好意があるなら付き合ってみるのもあり
告白してくれた相手に対して少なからず好意があるなら、元彼を忘れられない状態でも付き合ってみる価値はあります。相手に対して「好き」だと思えるなら、今後好意がさらに大きくなる可能性はあるからです。
「元彼を忘れられないまま付き合ったら、相手に失礼…」と、思うかもしれません。しかし元彼が心に残ったまま付き合うこと自体は、別に悪いことではないのです。
自分にとって最高の彼氏だったら、簡単に忘れることなんてできなくて当たり前。そんな最高の元彼を忘れるには次の恋をして、元彼との思い出を少しずつ薄れさせるしかありません。
もし新しい彼を作ってみて「やっぱり違う」と思ったときは、別れればいいだけです。相手に好意があるなら、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。
相手のことを好きかわからないなら保留にする
相手のことを恋愛感情として好きかわからない場合は、とりあえず告白を保留にしてよく考えましょう。焦ってすぐに結論を出す必要はありません。
しかしいつまでも保留にしておくのは、相手に対して失礼なもの。男性が告白を保留されて待てる期間は一週間と言われているので、できれば一週間以内に返事をしてあげましょう。
実際MENJOYが20～30代の男性114人に対して行ったアンケートでも、一週間が圧倒的に多い回答でした。
保留にしている間は、告白してくれた彼のことを考える時間を増やしてみましょう。告白されたことで異性として意識するかもしれませんし、「好きかも」と思えるかもしれません。
自分の気持ちがわからない場合は、彼とのキスや体の関係を想像してみましょう。想像したときに「違和感がある」「なんか無理」と思うなら、恋愛感情ではない可能性が高いと判断できます。
「そんな妄想でわかるの？」って思うかもしれません。しかし、妄想って意外とバカにならないですよ。
私自身、完全に好意がなくなった元彼だと、キスすら想像できなくなりました…。昔はバッチリ想像できていたのに、何なら進んで妄想していたのに…（笑）
人の心って正直なもので、好意がない相手に対してはピンクな妄想ってできません。自分が相手を好きかわからないときは、ぜひ一度妄想を試してみてください！
【注意】寂しいだけなら付き合わないほうがいい
別に好きじゃないけれど、一人の寂しさを紛らわせたいだけの場合は、告白してくれた彼と付き合うのはおすすめできません。相手に対して失礼ですし、付き合ったところで自分も病んでしまいます…。
寂しさを理由に好きでもない人と付き合うと、デートをしても楽しくありません。そればかりか「何してるんだろう…」と自己嫌悪に陥り、余計に元彼との楽しい日々を思い出してしまいます。
私も寂しさから好きではない人と付き合ったことがありますが、苦痛すぎて1週間で別れを告げましたね…。顔はイケメンにも関わらず、キスはおろか手を繋ぐのも無理でした。
それどころか、「ベタベタしてくるなよ」と思ってしまう始末…。感情って正直ですね。
相手に対して好意がないなら、告白をされても安易にOKしないこと。一人の寂しさは、友達と遊んだり趣味に打ち込んだりして、紛らわせましょう！
元彼を好きな気持ちが強いなら復縁を目指そう
他の男性に告白をされたときに、「でも私はまだ元彼が好き…やり直したい…」と思うなら、復縁を目指しましょう！元彼とやり直したい気持ちが強いときは、他の男性と付き合っても上手くいきません。
他の男性に告白をされて、「私は元彼が好き」と思うなら、それがあなたの素直な気持ち。自分が納得するまで頑張って、元彼との復縁を目指すのが一番です。
復縁を目指しても、100％成功するとは限りません。しかし行動しないままだと、「もしかしたら復縁できるかも…」と、ずっと元彼のことを考え続けます。これでは元彼を忘れられないのも当然です。
復縁に向けて頑張るのは、自分の気持ちを納得させる上でも大事。もし復縁に失敗したとしても全力で彼と向き合えば、「元彼を忘れられない…」と、いつまでも悩むことはなくなります。
また復縁に一度失敗しても諦められないなら、再チャレンジすることも可能。本当に元彼のことが好きで他の人が考えられないなら、無理に誰かを好きになる必要はないのです！
元彼を忘れられないまま付き合うとどうなる？私の場合
元彼を忘れられないまま他の人と付き合うとどうなるか、私の体験談を話します。「失敗だったな…」と思うポイントも合わせて紹介するので、参考にしてください。
当時の状況は元彼と別れて9ヶ月目。3ヶ月ほど前から元彼と揉めていて、精神的に疲れていました…。
そんなときに出会ったのが、後に彼氏となるT君。T君のアプローチは熱烈で、心を動かされつつありました。
元彼を忘れられないと告げた上で新しい彼氏を作った
T君と何度かデートを重ねるうちに、自分の気持ちがT君寄りになるように。しかし散々揉めていてもやはり元彼のことは好きだし、復縁したい気持ちがありました。
そんなときにT君からの告白。私は「T君のことは好きだけど、元彼を忘れられない」と伝えました。
そんなずるい発言に対しT君は、「それでも良いから付き合ってほしい」「これからは俺が支えるから」と。その男気に惹かれて、T君と付き合うことにしました。
経験から言えますが、復縁したい気持ちを抱いたまま、新しい彼氏を作るのはおすすめできません。どっちつかずな状態になり、すぐに上手くいかなくなります…。
彼氏と毎日会っていたときは元彼を忘れつつあった
告白の言葉通り、T君はとても尽くしてくれました。具体的には以下のような感じで、何一つ不満のない日々でしたね…。
- 毎日家に泊まりに来てくれる
- 連絡は超マメ
- お風呂は毎日一緒に入る
- 部屋の掃除をしてくれる
- 休みの日は毎週デートに連れて行ってくれる
- 欲しい物はなんでも買ってくれる
- 生活費も出してくれる
元彼は仕事でいっぱいいっぱいだったので、T君の余裕ゆえの愛情表現はとても嬉しいものでした。同棲の話も出ていて、このまま上手くいくものだと思っていましたね。
付き合って1ヶ月ほどは本当に楽しいことしかなくて、元彼には一切連絡をしなくなりました。
彼氏の嫌な部分が見えると元彼を思い出すように
しかし付き合って1ヶ月が過ぎるとお互いに慣れてきて、徐々に喧嘩が増えるように。またT君は連絡がマメというより過剰なことに気づき、耐えられなくなってきたのです。
連絡が15分遅れると怒られ、帰りが30分遅れると怒られ…束縛の激しさに嫌気がさしてきました。すると「やっぱり元彼が良かったな…」と、考えることが増えたのです。
一度「元彼のほうが良かった」と思ってしまうと、気持ちは元彼に引っ張られます。
元彼への気持ちが強くなり、T君に「元彼はそんなこと言わなかった、やっぱり元彼が好き」と言ったことも。本当デリカシーがないな…と自分でも思います^^;
そしてついに、こっそりと元彼に連絡をとるようになりました。
元彼を好きな気持ちが再燃して彼氏とは別れた
元彼には3ヶ月ぶりくらいに連絡をしました。すると久々の連絡だからか、優しい返事。会話も盛り上がり、定期的にやり取りをするようになりました。
連絡をまたとるようになると、元彼への気持ちがどんどん大きくなっていきます。「やっぱり私は元彼が好き」と再確認し、T君とは別れました。
今思い返すと、T君は束縛が異常な面はあったものの、十分すぎるほど尽くしてくれていました。しかし私は、T君を利用していただけなのかもしれません。
優しくて自分の願いをすべて叶えてくれる、都合の良い男性。T君をそんなふうに思っていたからこそ、嫌な部分がひとつ見えたら途端にすべてが嫌になったのです。
T君のことが本当に大好きなら、もう少し話し合いなどしていたはず。しかし当時の私は、「やっぱりT君じゃ元彼には勝てないな」としか思えませんでした。
元彼と復縁したい気持ちがあるまま付き合うと、嫌なことがあるとすぐに「元彼が良い」と思ってしまうもの。そんな状態では、誰と付き合ってもすぐに別れてしまいます。
元彼と復縁したい気持ちがあるうちは、安易に新しい彼氏と付き合わないこと。元彼との復縁を目指して、全力を尽くしてみましょう！
元彼が忘れられなくて今彼と別れるか悩んでいる人は、こちらの記事もご覧ください。
→元彼が忘れられないから今彼と別れる？どっちか悩んだときの選び方
元彼のことを忘れられない状態がつらい…次の恋を始める4Step
元彼のことを忘れられない状態がつらいけれど、復縁は考えていない人もいますよね。そんな人は以下を順番に試してみると、次の恋に進みやすくなります。
- 無理に誰かを好きになろうとしない
- 元彼と他の男性を比べない
- 出会いの数を増やしてみる
- 気になる人とは積極的にデートをする
次の恋を始めるには、心構えも大事。まずは恋愛に対するブロックを外してから、次の恋に進みましょう。それぞれのステップを詳しく解説します。
Step1．無理に誰かを好きになろうとしない
次の恋に進むには、無理に誰かを好きになろうとしないのが大事。「好きにならないと」と思うと、男性と関わること自体が嫌になってしまいます。
「～しないと」と思うと、義務のように感じてしまうもの。そんな感情では、恋なんてできるはずもありません。
あなたが元彼のことを好きになったとき、「この人のことを好きにならないと」なんて思ってないはず。自然に相手のことが気になり、近づきたいと思うのが恋なのです。
恋はするものではなく落ちるもの、とはよく聞く話。自分の意識ではコントロールできないのが恋なので、無理に誰かを好きになろうとはしないでくださいね。
また「このまま自分は誰も好きになれないのか？」と、思い詰めるのもNG。ネガティブに考えてしまうと気分が沈み、良からぬ考えに行き着いてしまいます。例えば以下のような感じ。
誰も好きになれない→でも元彼は忘れられない→元彼しかいない！！！！→でも復縁したいわけじゃない→私の人生終わった…
ネガティブな思考に引き込まれると、視野が狭くなってしまいます。しかし実際は「今知っている人の中には、好きになれる人がいない」だけなのです。
これからの出会いの中には、新しく好きになれる人もいるかもしれません。「今は周りに惹かれる人がいないだけ」と考え、新しい出会いを探しましょう！
Step2．元彼と他の男性を比べない
次の恋を始めるには、元彼と他の男性を比べないことも大切です。思い出は美化されるものなので、元彼と他の人を比べていると、いつまで経っても新しい恋ができません。
別れて時間が経つほどに嫌な思い出は薄れ、良かったことばかり思い出されるもの。付き合っていたときの不満は薄れ、「元彼＝最高の恋人」のようになってしまう人も、少なくありません。
実際人は嫌な記憶を忘れるようになっており、良い記憶ばかりを残すものだという記載もあります。
ヒトは、成功したことの記憶や、良いことがあった記憶だけを残そうとします。失敗したことや、思い出したくない記憶をできるだけ取り除きたいという心理が働くためです。また、新しく記憶すべきことを入力するときや、思い出した記憶を再び記憶として入力するときに、私たちは記憶として残しておきたい記憶を美化し、記憶として保持しようと編集します。そのため想い出の記憶はみな美しいものとなるわけです。
次の恋に進みたいのなら、新しい出会いでは一切元彼と比較しないこと。「元彼はもっと○○だったな…」なんて気持ちが出てきたら、「いや！美化されているだけ！嫌なところもたくさんあったわ」と、すぐに思考を切り替えましょう。
それでも元彼と他の男性を比べて落ち込んでしまう人は、元彼の嫌だった部分を考えてみるのがおすすめ。「○○は元彼のほうが優れているけれど、○○が嫌で別れたよな…」と思う癖をつければ、元彼と他の男性を比べる頻度が減ります。
Step3．出会いの数を増やしてみる
次の恋に進む心構えができたら、出会いの数を増やしてみましょう。出会いを探す方法は以下のとおり。
- マッチングアプリを使う
- 友達に紹介を頼む
- 合コン・街コンに行く
- 習い事に通う
この中でもおすすめなのは、マッチングアプリ。女性はたくさんアプローチを受ける傾向にあるので、多くの男性の中から好みの人を選べます。
やり取りをしていて合わないと思ったら、簡単にフェードアウトできるのも、マッチングアプリの良い点。とにかくいろんな男性を見てみたいなら、おすすめの方法です。
「告白されても誰も好きになれない…」という人は、今知り合っている中で好みの人がいないだけの話。出会いの数を増やせば、必然的に気になる人と出会える可能性も上がりますよ。
そうは言っても、元彼を忘れられない状況では、出会いに積極的になりづらいのも事実。だからこそ気楽な気持ちで出会いを探してください。
「好きな人を見つけないと！」と思い詰めるのではなく、「気が合う人いないかな〜」くらいの気持ちで良いのです。まずはいろんな人と知り合うことを、目標にしてみてください。
Step4．気になる人とは積極的にデートへ行く
やり取りをしていて気になる人ができたら、積極的にデートへ行くのが大切。一度2人で会って嫌な気がしなければ、何度かデートを重ねてみてください。
人にもよりますが、1〜2回会っただけで相手を好きになるのはレアケース。元彼を忘れられない状況なら、なおさら次の恋には時間がかかりますよね。だからこそ時間をかけて、相手を知っていく必要があるのです。
ただしデートをする際は、安易に体を許さないこと。付き合う前に体の関係を持つと、そのままセフレになってしまう恐れがあります。また「何やってるんだろう…」と、自己嫌悪に陥ることがあるので、気をつけてください。
あとは、元彼とデートをした場所に行くのもおすすめしません。元彼との思い出がある場所に行くと、どうしても当時のことを思い出してしまいます。次の恋に進む上でマイナスとなるので、気をつけましょう。
少々注意点はありますが、気になる人ができたらデートを重ねるようにしていると、自然と次の恋に進めます。「また会ってもいいな」と思える相手とは、積極的にデートしてみてください！
元彼を忘れられないまま次の恋に進んでもいい！
元彼を忘れられないからといって、せっかくの告白を断る必要はありません。相手に対して好意があるなら、付き合ってみるのもありです。
別れてしばらくは、元彼のことを忘れられなくて当然。「男を忘れるには新しい恋」と言われるように、女性は次の恋に進むことで元彼を忘れられます。
ただし元彼のことがまだ好きで復縁したい場合は、次の恋に進むのはおすすめできません。何より大事なのは自分の気持ちに正直になること。「自分はどうしたいのか」をよく考えて、復縁を目指すか次の恋に進むか決めましょう。
