元彼を忘れられない

元彼に無視される理由と辛いときの対処法!実体験をもとに徹底解説

元彼に無視される理由と辛いときの対処法

「元彼にLINEを送ったら既読無視されて辛い…」

「そもそも既読すらつかない…もう嫌われたのかな…」

別れてから元彼のレスポンスが悪くなり、不安になってしまう人は少なくありません。

みみこ
みみこ
「付き合っていた頃とは違う」と言い聞かせても、好きだとやっぱり気にしてしまいますよね…

いくら付き合っていた過去があるとはいえ、別れると友達以下の関係性になるため、連絡を無視されても仕方がないといえます。

しかし、別れに納得していない場合や好きな気持ちが残っている場合、気持ちをすべて伝えないと諦められないですよね…。

本記事では、元彼に無視される理由と対処法、無視された状態から復縁に近づく方法をまとめました

みみこ
みみこ
ブロックまでされた状態から挽回した経験をもとに解説しています

最後まで読めば、元彼に無視されたときにどうやって立ち回るべきか、マイナスイメージを消して復縁に近づくためにはどうすれば良いのかわかりますよ!

【状況別】元彼に無視される理由

【状況別】元彼に無視される理由

元彼に無視されるといっても、人によって状況は異なります。

元彼に無視される理由を状況別にまとめました。

【状況別】元彼に無視される理由
  • LINEを既読無視されるのは返信をするほどの内容ではないから
  • LINEを未読無視されるのは現時点では関わりたくないから
  • 関係性への質問を無視されるのは都合の良い関係でいたいから

いずれも現時点では脈なしですが、挽回は十分可能なため安心してください。

それぞれ、詳しく解説します。

LINEを既読無視されるのは返信をするほどの内容ではないから

元彼にLINEを既読無視される理由は、わざわざ返信するほどの内容ではないから。

男性はLINEを単なる連絡ツールとして利用している人も多いため、雑談LINEの既読スルーは珍しくありません

みみこ
みみこ
仕事が忙しい男性は、雑談LINEを好まない人がとくに多いですね…

返信するほどの内容ではないと思って既読無視する男性には、次のようなパターンがあります。

既読無視する男性のパターン
  • 緊急性の低い内容なので後で返信しようと思い、そのまま忘れている
  • 既読無視は読んだ合図と考えており悪気がない
  • 内容的に返信しにくいから既読無視している
  • そもそも連絡を取りたくないので既読無視している

単に返信を忘れている場合や、既読無視を読んだ合図だと考えている元彼の場合、嫌われてはいないため挽回しやすい傾向にあります

一方、内容が原因で既読無視されている場合や、連絡を取りたくなくて既読無視されている場合は要注意。

元彼の気持ちが「嫌い」に傾いているため、一旦距離を置いてマイナスイメージを消す必要があります!

LINEを未読無視されるのは現時点では関わりたくないから

LINEを未読無視する元彼は、現時点ではあなたと関わりたくないと考えています。

なぜなら、既読をつけて追いLINEが来るのが嫌だ、興味がないから既読をつけるのも面倒くさいなどと思われている可能性が高いから。

みみこ
みみこ
実際、既読無視されるとつい追いLINEしたくなりますしね…

急に未読無視されるようになった場合、何らかの理由であなたの優先順位が下がった可能性大

具体的には、次のようなケースが考えられますね。

元彼が急に未読無視をする理由
  • 彼女ができた
  • 仕事が忙しくて余裕がない
  • プライベートが充実している
みみこ
みみこ
元彼が暇つぶしでLINEをしていた場合、プライベートが充実すると連絡が来なくなるのはよくあるパターン…

未読無視でもブロックされていないなら大丈夫

元彼に未読無視されると復縁は絶望的だと思うかもしれませんが、LINEをブロックされていないなら巻き返せる可能性は十分あります!

本当に嫌いで二度と連絡を取りたくないのであれば、いくら面倒くさがりの男性であってもブロックしますからね

みみこ
みみこ
実際、私はしつこく追いLINEをして、絶対にブロックしない派の元彼からブロックされたことがあります…

しつこく連絡しすぎてLINEをブロックされた場合でも、時間をかければ復縁は不可能ではないため、安心してください。

ブロックされた状態から元彼と復縁する方法が知りたい方には、次の記事もおすすめです。

喧嘩別れでLINEブロックをする元彼の心理!仲直りして復縁するコツを徹底解説

関係性への質問を無視されるのは都合の良い関係でいたいから

現在元彼と曖昧な関係になっており、関係性への質問をすると毎回無視される場合、元彼はこのまま都合の良い関係でいたいと思っています。

本当に好きだったらあなたの質問にきちんと答えますし、そもそも曖昧な関係を継続しません

みみこ
みみこ
私も過去に経験がありますが、復縁前に体の関係を持ってしまうと復縁が困難になります…

復縁しなくても体の関係を持てる元カノは、男性からすると便利でお手軽

そんな女性に対し「また付き合いたい!」と思うことは、基本的にありません。

すでに体の関係を持ってしまった場合は、一旦元彼と距離を置いて関係性をリセットしましょう

元彼に無視されて辛いときの対処法

元彼に無視されて辛いときの対処法

「元彼に無視されて辛い…」「つい追いLINEをしてしまう…」そんなときの対処法を次にまとめました。

元彼に無視されて辛いときの対処法
  • スマートフォンを触る時間を減らす
  • 元彼のSNSを見ない
  • 打ち込めるものを見つける
  • 元彼以外の男性とも連絡を取る
みみこ
みみこ
すべて実践していますが、どれも効果があったのでおすすめです!

元彼に無視されて辛いときの対処法について、詳しく解説します。

スマートフォンを触る時間を減らす

元彼に連絡を無視されて辛いときは、スマートフォンを触る時間を減らしましょう。

頻繁にスマートフォンを触っていると、その度に既読や返信の有無をチェックしてしまうからです

みみこ
みみこ
スマホをチェックするたびに落ち込んで、病む原因になります…

既読チェックが癖になると、1時間の既読無視でも耐えられなくなったり、既読がついた瞬間に追いLINEをしたりする恐れがあるので要注意。

ネガティブ思考になりどんどん復縁から遠ざかってしまうため、スマートフォンをチェックする時間は減らしましょう!

ついスマートフォンを触ってしまう人は、9時・13時・20時のようにLINEを確認する時間を決めてみてください。

指定した時間はスマートフォンを使用できないようにする商品もあるので、どうしても我慢できない場合は物理的にスマートフォンをロックすることもひとつの手です。

元彼のSNSを見ない

元彼に無視されて辛いときは、元彼のSNSを見ないようにしましょう。

返信が来ないのに元彼のSNSが更新されていると、余計に辛くなってしまうからです

みみこ
みみこ
「返信してくれないのにSNSを更新する暇はあるんだ…」と、落ち込んでしまいますよね…

無視されているときに元彼のSNSをチェックすると、すべてをネガティブに考えてしまいます

元彼が外食の写真を投稿していたら「もしかして女の人と一緒?」と勘ぐったり、相互フォローの女性が増えていたら「男女の関係があるのでは?」と妄想したり。

そんな精神状態では、つい元彼に感情的なLINEを送ってしまい、ますます無視されてしまいますよね…。

元彼のSNSチェックは百害あって一利なしなので、復縁に成功するまでは封印しましょう

打ち込めるものを見つける

元彼に無視されて辛いときは、恋愛以外で打ち込めるものを見つけることも大切。

具体的には、仕事でスキルアップするための勉強や、趣味や習い事に打ち込むことがおすすめです

みみこ
みみこ
新しいことに挑戦すると、気持ちも自然と前向きになりますよ!

しかし「勉強も趣味も習い事もできない!そんな気分になれないくらい絶望している!」なんて人もいますよね…。

新しいことを始められないくらい辛いときは、せめて一人でいる時間を減らしてみてください

友達や家族と過ごす時間を増やすだけでも、元彼のことを悶々と考える時間が減り、気持ちが少し楽になりますよ。

みみこ
みみこ
私自身、元彼と仲が悪くて本当に辛いときは、何度も友達に救われました…

電話で話すだけでも少し楽になれるので、友達とすぐに会えない場合もぜひ試してみてくださいね。

元彼以外の男性とも連絡を取る

元彼に無視されて辛いときは、元彼以外の男性とも連絡を取ってみるのがおすすめ。

他の男性とも連絡を取ることで元彼に集中していた意識が逸れて、元彼に無視されている現実があまり気にならなくなるからです。

元彼の既読無視や未読無視が気になる人のなかには、元彼以外とはまともに連絡を取っていない人ケースも多いんですよね。

みみこ
みみこ
元彼のことで病んでいるときって、他の人への返信はおろそかになりがち…

元彼にだけ積極的に連絡していて、元彼からの返信だけを心待ちにしている状態では、無視されて辛くなるのも当然です

元彼以外には興味をもてないかもしれませんが、気を紛らわすためにも他の男性とも連絡を取ってみましょう。

元彼に無視されて辛い人には、マッチングアプリで男性と連絡を取ることがおすすめです。

少なからずあなたに興味を持っている人と連絡を取ることで、元彼に無視されて下がっていた自己肯定感が復活します。

みみこ
みみこ
私自身、マッチングアプリで自己肯定感が復活してから、元彼がやたらとアプローチしてくるようになりましたよ!

元彼に無視された状態から復縁する方法

元彼に無視された状態から復縁する方法

元彼に無視された状態から復縁する方法は、次のとおりです。

元彼に無視された状態から復縁する方法
  1. 最低でも1か月の冷却期間を設ける
  2. 冷却期間中に自分磨きをする
  3. 冷却期間が終わったら元彼に連絡する
  4. 気軽に連絡が取れるようになったら実際に会う
  5. 元彼との距離が縮まったら想いを伝える

各ステップについて詳しく解説します。

最低でも1か月の冷却期間を設ける

元彼に無視されている状態から復縁したい方は、まずは最低でも1か月の冷却期間を設けましょう。

一旦連絡を断つことで、元彼があなたに抱いているマイナスイメージが薄れます

これまでしつこく来ていた連絡がピタリと止むと、元カノのことが気になりだす男性も多いですよ。

無視されているときにしてはいけない行動は、追いLINEや電話、直接会いに行くなど

全連絡先をブロックされて完全に嫌われる危険性大なので、絶対にしないでくださいね…!

冷却期間中の過ごし方や注意点について詳しく知りたい人は、次の記事もご覧ください。

元彼と復縁したいなら冷却期間は必須!注意点や過ごし方を解説

冷却期間中に自分磨きをする

元彼と復縁したい人は、冷却期間中に自分磨きをしましょう。

自分磨きをして付き合っていた頃よりも魅力的になれば、元彼も別れを後悔し、復縁を考えるようになります

自分磨きをする際は、外見だけでなく内面も磨くことが大切です。

新しい趣味やスキルを習得したり、自身の弱みやネガティブ思考を改善したりすると、元彼に「変わった」と思ってもらえます。

みみこ
みみこ
別れの原因はたいてい内面なので、内面の自分磨きがとくに効果的なんですよね

冷却期間が終わったら元彼に連絡する

最低1か月の冷却期間が終わり、自分磨きも十分にできた場合は、元彼に連絡してみましょう。

冷却期間によってマイナスイメージをきちんと消せていれば、元彼から返信が来ます

連絡をしても返信が来ない場合は、再度冷却期間を設けましょう。

次の冷却期間は、前回よりも長く取ってみてください。

冷却期間後の連絡は「久しぶり、元気?」のような軽めの内容にし、未練を感じさせないように振る舞いましょう

いきなり復縁を迫るような内容を送ったり、画面をスクロールしないと読めないような長文を送ったりすると、また無視されてしまいます。

みみこ
みみこ
久しぶりの連絡で重い内容を送ると、ドン引きされること間違いなし…

気軽に連絡が取れるようになったら実際に会う

元彼と気軽に連絡が取れるようになり、無視されなくなった場合は、実際に会う段階に進みましょう。

友達のような距離感になれていれば「久しぶりにご飯でも行かない?」と軽く誘えば、応じてくれます

元彼と久しぶりに会う際は、未練を完全に隠してください。

彼女気取りをしたり復縁したいオーラを出したりすると、また元彼に距離を置かれる恐れがあります。

元彼と気軽に連絡が取れる関係になるコツは、ゼロベースで関係を作っていくこと。

元カノとして接するのではなく、新たに知り合った人と距離を縮めるような気持ちで元彼と向き合いましょう

みみこ
みみこ
元カノという前提を捨てることで、変に距離を詰めすぎることもなくなりますよ

元彼との距離が縮まったら想いを伝える

元彼と気軽に会える関係になり、距離が縮まったと感じたら、直接会って復縁したい気持ちを伝えましょう

これまでのステップできちんと関係を構築できていれば、元彼も復縁を真剣に考えてくれます。

元彼との距離が縮まっているサインは次のとおり。

元彼と距離が縮まっているサイン
  • 元彼から頻繁に連絡が来る
  • 悩みや愚痴などプライベートな話題をしてくる
  • 会ったときの距離感が近い
  • 付き合っていた頃の話をよくしてくる
  • あなたが話した内容を覚えている
みみこ
みみこ
これらは脈ありサインでもあるので、複数当てはまるなら想いを伝えるべき!

電話やLINEで元彼に告白するのはNGです。

真剣な気持ちが伝わりにくいですし、はぐらかされる恐れがあります。

元彼に想いを伝える際は、落ち着いて話せる場所を選びましょう。

昼間に会うなら雰囲気のよいカフェ、夜に会うなら個室の飲食店や雰囲気がよくてうるさくないバーなどがおすすめです

みみこ
みみこ
ただし、緊張のあまりお酒を飲みすぎて泥酔しないように注意してください!

復縁を申し込む際は、ストレートに復縁したいと伝えればOK

思いつかない場合は、次のように伝えてみましょう。

例文

最近また◯◯と会うようになって、やっぱり好きだなって思った。

一度は別れたけど、よかったらまた付き合いたいなって思ってる。

◯◯はどうしたい?

みみこ
みみこ
上記をベースに、自分なりにアレンジしてみてくださいね

無視する元彼に関するよくある質問

無視する元彼に関するよくある質問

無視をする元彼に関する、次の疑問への回答をまとめました。

無視する元彼に関するQ&A
  • 元彼に未読無視されているときは送信取り消しするべきですか?
  • 元彼に全連絡先をブロック・無視されている場合は諦めるべきですか?
  • 街で偶然会った元彼に話しかけたら無視された…もう修復不可能ですか?
  • 無視する元彼を忘れられなくて婚活できない…一生独身でも問題ないですか?

自身の悩みに合うものがある場合は、ぜひ参考にしてください!

元彼に未読無視されているときは送信取り消しするべきですか?

元彼に復縁を迫るような重い内容や、怒りや恨みの内容を送った場合は、LINEの送信取り消しをおすすめします

みみこ
みみこ
ただでさえ返信しにくい・したくない内容なので、なるべく早く送信取り消ししましょう…!

たとえ元彼が既読をつけずに内容を読んでいた場合でも、送信取り消しをすることで「この話題は自己完結したんだな…よかった」と思ってくれます

元彼の気が楽になるので、今後はLINEに返信してくれるようになる可能性がありますよ。

LINEの送信取り消しは送信後24時間以内しか利用できないため、なるべく早く取り消し操作を行いましょう。

元彼に全連絡先をブロック・無視されている場合は諦めるべきですか?

元彼に全連絡先をブロックされ、偶然会っても無視される場合は、一旦距離を置くべきです。

ブロックと無視をする時点で、現段階での元彼はあなたと関わりたくないと思っています

みみこ
みみこ
拒絶されているときのアプローチは逆効果にしかなりません…

しかし、時間が経てば人の気持ちは変わるものです。

一度は好きになって付き合った相手なので、時間が経てばあなたが恋しくなり、また連絡してくる可能性は十分あります

一旦冷却期間を設けて、別れの原因を改善したり自分磨きをしたりしましょう。

街で偶然会った元彼に話しかけたら無視された…もう修復不可能ですか?

元彼に話しかけて無視された場合、現段階での復縁は難しいでしょう。

しかし、今後元彼の気持ちが変わる可能性はあるため、復縁を完全に諦める必要はありません

まずは冷却期間を設けて自分自身を見つめ直し、別れの原因や元彼があなたを避けている原因を改善しましょう。

みみこ
みみこ
冷却期間を設けることで、元彼の気持ちも変わる可能性がありますよ

無視する元彼が恋活アプリにいて出会いに前向きになれないときの対処法はありますか?

元彼が恋活アプリ・婚活アプリにいて嫌な気持ちになるときは、アプリ上で元彼をブロックするのがおすすめです

新しい出会いを探しているのであれば、元彼のことを考える時間を減らすべきですからね。

みみこ
みみこ
元彼のログイン時間やいいね数を気にしていると、いつまで経っても前に進めません…

元彼にまだ未練があり、本当は復縁したい場合も、マッチングアプリ上では元彼をブロックするべきです

なんとなくマッチングアプリを開いているケースもあるので、いちいち気にしていては元彼との関係も上手くいきません。

無視する元彼を忘れられなくて婚活できない…一生独身でも問題ないですか?

元彼を忘れられなくて婚活できないのであれば、一生独身でいても問題はありません。

大切なのは、あなたが後悔しないかどうかです

みみこ
みみこ
自分には結婚願望があるのかどうか、子どもが欲しいのかどうか、よく考えてみましょう。

よく考えた結果、独身のほうが幸せだと思うのであれば、独身でいるのもひとつの手です

独身を選択する際は、元彼と復縁して幸せにしてもらうことをゴールにしてはいけません。

復縁できなかった場合に「ずっと独身なのは元彼のせい」と思ってしまう可能性があるからです。

みみこ
みみこ
元彼のことを抜きにして考えて、独身でいいのか結婚したいのか考えましょう

無視する元彼の気持ちが知りたいなら電話占い

無視する元彼の気持ちが知りたいなら電話占い

無視する元彼の気持ちがわからなくて悩む場合や、元彼に無視されて辛いときは、電話占いで相談してみるのがおすすめです。

電話占いには恋愛・復縁の相談に強い占い師もたくさんいて、元彼の気持ちや今後どう動くべきかを占ってもらえます

みみこ
みみこ
私自身、元彼に嫌われて辛いときは電話占いでよく相談していました

「電話占いなんかで元彼との関係性がよくなったら苦労しない」

「電話占いなんか適当で当たるわけない」

昔の私はそう思っていましたし、実際に当たらない占い師も一定数いました。

しかし、実力派の当たる占い師をちゃんと選べば、復縁を目指すうえで頼もしい味方になってくれます

みみこ
みみこ
私の場合は、占い師のアドバイス通りに行動したら元彼との関係性がよくなりました

しかし、電話占いのサイトも占い師の数も非常に多いため、当たる占い師探しは簡単ではありません

占い師一人ひとりの口コミをチェックしていては、時間がいくらあっても足りませんよね…。

そこで、これまで80人以上の占い師に相談してきた経験をもとに、元彼に無視・ブロックされた状態を挽回したい人におすすめの占い師をまとめました

電話占いで相談してみたいものの、当たる占い師がわからなくて困っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

元彼のLINEブロック解除には電話占い!おすすめ占い師3選と実際に相談した体験談

元彼に無視されて辛いときは気を紛らわせて!

元彼に無視されて辛いときは気を紛らわせて!

元彼に無視されて辛いときは、他のことをして気を紛らわせましょう。

無視されている時点で今は関わりたくない、優先順位が低いと思われているため、アプローチしても逆効果です

みみこ
みみこ
追いLINE、直接会いに行くなどのアプローチは、かえって嫌われる可能性大…

元彼に無視されて辛いときに気を紛らわせる方法は、次のとおり。

元彼に無視されて辛いときの対処法
  • スマートフォンを触る時間を減らす
  • 元彼のSNSを見ない
  • 打ち込めるものを見つける
  • 元彼以外の男性とも連絡を取る

無視されている状態だけど元彼の気持ちが知りたい、元彼と普通に連絡を取り合えるようになりたい場合は、電話占いで相談するのもひとつの手です

復縁や連絡引き寄せを得意とする占い師に相談すれば、元彼が連絡を返してくれるようになる可能性もありますよ。

元彼の気持ちや連絡引き寄せに強い占い師は次のページにまとめているので、気になる方はチェックしてみてください。

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みみこ
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